Dans ma piscine non chauffée.
Effet relaxant corps-esprit et boost immunitaire. Renforcement physique et mental.
Les initiations au froid peuvent être intégrées dans le cadre d’un coaching, ou après un soin Reiki ou un massage.
Je vous apprendrai les bases pour pratiquer sans risques et nous nous baignerons ensemble. Emotions et rires seront au RDV et vous serez fier d’avoir osé l’aventure !